Trekking

Lo mejor para trekking en 2020

El trekking es una actividad muy gratificante que nos encanta y que practicamos siempre que tenemos oportunidad. Te pone en contacto directo con la naturaleza.

¿Qué es el Trekking?

Descubre que es el trekking y preparate tu escapada

La palabra trekking proviene del término «Trek» acuñado en la década de los 80. Esta palabra empezó a ser utilizada por los escaladores que probaban suerte en las cordilleras del Himalaya y Sudamérica. El trekking era la palabra con la que se referían a los desplazamientos a pie necesarios para llegar a las bases de las montañas, al lugar de instalación del primer campo base justo antes de iniciar la escalada propiamente dicha. En la mayoría de ocasiones los términos trekking y excursionismo son equivalentes.

Se diferencia del senderismo en que la modalidad del trekking requiere un mayor esfuerzo físico, ya que mientras el recorrido realizado en senderismo suele tener un grado de dificultad más bajo, debido a que sus rutas discurren por senderos, vías y caminos señalizados, en el trekking los recorridos se realizan a través de parajes aislados y sin ninguna ayuda de señales o caminos, lo que representa un mayor contacto con la naturaleza.

El senderismo suele estar considerado como una actividad más relajante, mientras que el trekking o excursionismo se asocia con una mayor demanda física.  Además de esta diferencia, el trekking se suele combinar con otras actividades naturales, como la acampada.

El trekking tiene una regla básica: no perturbar ni dañar la naturaleza. Aunque la actividad depende del grado de dificultad del terreno, lo vital para practicarla es hacerse con el equipo adecuado que cosiste en:

Una brujula, Ropa cómoda y adecuada a la situación climatológica, quizá alguna cuerda debido a la dificultad de algunas rutas…

Tambien puede llevar otros utensilios y objetos: Una tienda de campaña por si es necesario hacer noche durante el recorrido, una cantimplora para poder hidratarse o una navaja se encuentran entre los objetos más necesarios a la hora de hacer excursionismo.

¿Quieres ver que te podemos ofrecer para practicar esta modalidad?

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Consejos para hacer trekking

Toda salida de geocaching trekking o senderismo necesita de un paisaje espectacular como este rio

1. Entrénate

Mejora tu condición física. Sobre todo, si tienes intención de realizar algún trekking de varios días. Asegúrate de estar preparado físicamente. Realiza pequeños trekkings de día para ir acostumbrando al cuerpo a caminar en la naturaleza. Así te asegurarás que podrás darlo todo en las rutas más largas.

2. Prepara bien la ruta de senderismo

Es vital que te informes previamente sobre el recorrido que quieres hacer. La dificultad, los kilómetros de la ruta, los desniveles, si tiene zonas de especial cuidado o peligro. Internet es una gran herramienta para hacerlo, pero lo mejor es que preguntes a la gente local de la zona o en una oficina de turismo cercana. 

3. Infórmate de las condiciones meteorológicas de la ruta

Es muy importante que sepas qué tiempo va a hacer durante tu recorrido de trekking, ya sea de uno o de varios días. Especialmente en la montaña, las condiciones climáticas pueden variar en cuestión de horas. Conociendo la previsión del tiempo de antemano podemos ahorrarnos algún susto que otro.

 

4. Cena bien e hidrátate

Una buena cena el día anterior hará que al día siguiente comiences con las baterías bien cargadas. Por el mismo motivo, comienza a hidratarte bien el día anterior a comenzar la ruta.

5. Avisa qué senderos vas a tomar

Que amigos, familiares o alguien tenga conocimiento de cuál va a ser tu recorrido. Así, en caso de accidente o pérdida, alguien puede dar aviso a la autoridades competentes para que procedan al rescate.

6. Planifica bien si vas a acampar más de un día

Si tu ruta de senderismo va a durar dos o más días debes planificarla mejor aún. Deberás llevar comida y agua suficiente para los días de ruta. No te gustaría quedarte si alimentos en mitad de la montaña, ¿verdad?

Además, debes llevar ropa y equipo de acampada adecuados. La temperatura por la noche en plena naturaleza, en especial en montaña y desiertos, puede descender varios grados.

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