Senderismo

El mejor calzado para senderismo

«Las zapatillas de senderismo suelen ser fabricadas con materiales resistentes como cuero y nylon. En las punteras de goma y en las suelas tienen protecciones para reducir golpes contra rocas y raíces.

Consejos elegir un buen calzado de senderismo

Todo el calzado de otoño para practicar senderismo para mujer

Cuando hablamos de senderismo y trekking  no cabe duda de que el calzado es uno de los elementos clave en nuestro equipamiento para montaña. El calzado es la base sobre la que se asienta todo lo demás, y de su buena elección puede dependerá el éxito de nuestras rutas y actividades en senderismo, trekking, geocaching, etc…

Hoy en día para la mayoría de los senderistas, mochileros y excursionistas, las zapatillas de senderismo que se quedan por debajo del tobillo es un calzado perfecto, son más rígidos y mas ligeros y aconsejables para un terreno mixto, no son tan pesados como unas botas altas.

 

Por regla general los zapatillas de senderismo suelen tener una fabricación con materiales mas resistentes como cuero y nylon. En las punteras de goma y en las suelas tienen protecciones para reducir golpes contra rocas y raíces.

las zapatillas de senderismo son también apropiados para el día a día cuando necesitas caminar mucho por la ciudad, son calzados mas resistentes y menos abrasivos que las zapatillas o zapatos normales.

España ha sido durante mucho tiempo una maravillosa tierra de aventuras para atletas y deportistas que desean medirse contra los elementos. Sea cual sea tu perfil o tus deseos, ¡es muy posible que encuentres una actividad agradable para hacer! Con más de 18 millones de caminantes recorriendo los caminos y senderos más salvajes del país, el senderismo es, con mucho, el más popular.

Es especialmente un deporte abierto a todos y que se adapta a las expectativas de cada uno. Aunque más de 1.1 millones de españoles deambulan por dos días o más, es el senderismo de un día la que cuenta a la mayoría de los practicantes con casi 6.5 millones de españoles.

No necesitarás una bolsa muy grande ni mucho material para hacer una caminata de un día, pero ten en cuenta que no podrás perderte una buena zapatillas de senderismo. Encontrar el zapato de excursionismo hecho para ti puede resultar tedioso, o simplemente imposible, ya que no hay pocos modelos.

Calzado para senderismo destacado

Consejos para evitar las ampollas

Todo el calzado de otoño para practicar senderismo para mujer

Recomendaciones finales:

  1. Evita usar zapatos demasiado sueltos ni demasiado apretados. Utiliza siempre tu talla, ni grande ni pequeño.
  2. Evita usar zapatillas nuevas en tus largas caminatas. Permite unos días a que se adapten a tu pie.
  3. Nunca hagas caminatas con medias holgadas y viejas.
  4. Utiliza talco para reducir la irritación, el calor y la humedad.
  5. Si estas a punto de tener una ampolla, quítate el calzado, refresca la zona y colocate una bandita en el punto de fricción.
  6. No uses calzado todo el día, quítatelos siempre que encuentres la oportunidad.

7. Usar vaselina es otro secreto que ayuda enormemente a reducir la fricción y roce. Unta un poco en tus pies antes de colocar las medias.

Las varillas de trekking y bastones son una excelente ayuda y uno de los cetros elementales de todo caminante. Estos reducen enormemente el peso, te dan puntos de apoyo adicionales y te permiten caminar mayores distancias reduciendo así el impacto sobre tus pies.

Si durante una larga caminata llegaras a lesionarte es importante que prepares tus conocimientos para atender cualquier percance. Un pequeño set de primeros auxilios que incluya banditas, una venda y algunos tratamientos para el dolor deberían formar parte de tu equipaje. Durante salidas por el mundo, largas caminatas y aventuras nunca te olvides de contar con un seguro de viaje ya que podría marcar una gran diferencia.

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